böyle bir vücda proteinsiz ulaşılabilinir mi(resimli)

[brk01]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/picture.php?albumid=284&pictureid=790 hayalimdeki vücut tipi bu şu andaki ölçülerim 180 boy 105 omuz 86 göğüs 84 bel 72 kilogram göbeğimde ve göğüslerimde çok hafif yağ var böyle bir vücuda proteinsiz kaç ayda ulaşabilirim?

 

[animal17]

göbek ve göğüsteki yağları koşarak atabilirsin 68 67 kilo olursan tahminimce yağ falan kalmaz gibi. o vcudu 4-5 ay belki daha kısa sürede yapabilirsin daha iyisini bile beslenme tarzında değişiklikller yaparak bşarılar

 

[brk01]

haftada 3 gün ağırlık çalışması yapıyorum salı perşembe ve c.tesi 74 ten başladım 2 ayda 72 ye indim yağ yakmakta çok acelem yok çok fazlam oldugunuda düşünmüyorum hatta o biraz fazlalıklar dar tişört falan giyince kas gibi çıkıyor oda çok hoşuma gidiyor birde baklavalarım var ama görünmüyor elle dokununca farkına varabiliyorsun ne yağmalıyım onun için?

 

[bbacemi]

Böyle bir vücuda proteinsiz ulaşılır. Tak şu titreten bel kemerlerini çikolata falan ye arada. 3-4 ayda bu vücut tamamdır.

 

[brhmcr]

Bu tür soruların cevabı yok, herkes için olay farklı gelişiyor.Genetik farklı...

 

[münzevi]

Sorunun cevabı net, tabi ki ulaşılabilir. Onun çok çok ötesine bile ulaşmak mümkün ama tabi ki proteinsiz değil, protein tozu olmadan. Doğal proteinleri almadan vg değil sağlıklı bir vücut bile olmaz.

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:
Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi