avrupada neden çok

[bas]

burda tek kolla en fazla 100 kilo kaldırabilirken avrupada neden tek kolla 200 kilo kaldırabiliyorlar ?

 

[NacHo]

Adamlar squat rackın deadliftin barbell rowun kralını basıyor nöromusculer yapılarını bi görsen anlarsın. ben gördüm avrupalıysa tek kolla 200 kilo basar abi normaldir

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi