Arnold'dan Muscle Burger Tarifi

[Jecht]

Arkadaşlar Arnold'un kitabında vermiş olduğu tarifi sizlerle paylaşmak istedim.Tarif şöyle;

Malzemeler:
450 gr. dana eti
3 yumurta
Kraker
Kıyılmış yeşil soğan

Hazırlanışı:
Geniş bir çanakta yumurtaları etle çırpın.Krakerleri küçücük parçalar halinde kırarak kıyılmış yeşil soğanlarla karıştırın.Karışım yoğun bir kıvama gelinceye kadar hepsini karıştırmaya devam edin.Normal hamburger gibi pişirin.
Afiyet olsun...

 

[jackal53]

450 gr et =)

 

[jackmaldow]

450 gr et =)

Ne demek istedin dostum ?

Deneyen Varmı Nasıl Tadı ?

 

[Jecht]

450 gr et =)

Ne demek istedin anlamadımKitapda yazan miktar bu.İsteğine göre miktarı azaltabilirsin.

 

[jackmaldow]

450 gr Antrikot ile çok güzel olacağına eminim ama pahalı bir burger

 

[Kaanrlz]

beyler bir siz arnold degilsiniz.İki nereden baksanız 90 gr a yakın protein var tek ögünde forumda sayılı adam vardır onu tolare edebilecek.Parca parca belki yoksa yaptıgınız en kaliteli b.k olabilir.

 

[jackal53]

450 gr Antrikot ile çok güzel olacağına eminim ama pahalı bir burger

demek ıstedıgımı yazmıs =) bıraz pahalı bı burger olmus sadece 450 gr et herhalde 15 lıra fln olsa gerek .. Guzel tarıf denıcem .. ınsallah zıyan etmem et i =) saol paylasım ıcın

 

[Jecht]

demek ıstedıgımı yazmıs =) bıraz pahalı bı burger olmus sadece 450 gr et herhalde 15 lıra fln olsa gerek .. Guzel tarıf denıcem .. ınsallah zıyan etmem et i =) saol paylasım ıcın

Rica ederim...