Arkadaşlar yardımcı olur musunuz Gainer ile ilgili

yaklaşık 2 aydan beri spor yapıyorum. internetten ctn muscle max gainer aldım. ilk kez kullanıyorum Gaineri. Aşırı şişkinlik yapıyor ve kabızlık gibi sorunum oldu.
Yani normal midir? bilginiz var mı. Çok rahatsız ediyor . Düzelir mi bu durum
Bir de Her gün mü yoksa sadece spor günleri mi tüketmem gerekiyor. Yardımcı olursanız çok memnun kalırım
 
Back
Yukarı