2fast2furıous
Üye
arkadaşlar ben yeni üyeyim şimdiden herkse slm lar ilk sorumu sorayım yaklaık11 aydır body yapıon kol göğüs iyi ama beli eritemedim arkadşalar bel hareketleride çok yapıom basenleri nasıl eritebilirim birde bu definasyonu biraz açıklarsanız sevinirim şimdiden ilginize teşekkürler