Arkadaşlar bir sorum olucaktı

[exodia16]

arkadaşlar ramazanın son haftası geceleri çalışmaya başladım bodye.Ama biraz farklı bi durum var üst karın kaslarım yamuk çıkıyor ustten aşağıya dogru bu durumu nasıl duzeltırım şuanda 16 yaşındayım kg 82 boy 1.81 saolun.

 

[brhmcr]

Genetik, yapilacak pek birsey yok biraz hcim kazanirlarsa hafif duzgun gozukuyorlar ama bir yere kadar.

 

[BeBeT0]

Herşeyin başı genetikte bitiyor. ancak bir anormallik yok çalışmaya devam hacimlendigi zaman fark edilmeyecektir...

 

[rund3v1l]

Hacimlenmesini bekle vücut eşitler ancak diğer arkadaşların dediği gibi genetik çok fazla fark edeceğini sanmıyorum.hacimlenmeye bak sen

 

[radyasyon35]

82 kg görünmüyorsun

 

[exodia16]

82 kg görünmüyorsun

tartıya çıktıgım günün sabahı 1 kg çiğ köfte yedim tek başıma belki ondandır