arkadaşlar ben ya çok sabırsızım yada psikolojime yenik

arkadaşlar ben ya çok sabırsızım yada psikolojime yenik düşüyorum boyum179 kilom 80 amma ben fitness yapıyorum fakat karın bölümünden şikayetçiyim cla+amino kullanıyorum ama başka bir tavsiyesi olan varmı şişmek değil kas yapmak istiyorum bilen arkadaşlardan cevap bekliyorum
 
sismek derken yaglanip yada sulanmak istemiyor. Yada bazi bilmeyenler anabolik steroidlerin hava bastigini düsünüyorlar :D
Merak etme supplementlerle düzgün yavasca kas yaparsin ama sen önce bir yaglarindan kurtul sonra o programi beraber yapariz.
 
centaur tamam sana sorum yok çok bilgilisin olduuumu ben ne soruyorum burda tartıştığımız konuya bak konuyla ilgili msjda çekeceksen çek çekmiyecem diyosan evet şişmek istemiyorum çünkü bady iri vücud yapıyor fitness da zayıf kas demek bende zayıf kas diyorum bununla iilgili bilgin çok olablir amma uslubuna lafım onun iiçin sağol bilgine ihtiyacım yok tşkler
 
Back
Yukarı