Clean
Üye
Senin bu sitede işin ne diyeceksiniz belkide ama ben yinede soruyım.
176 boyun 15 yaşında 80.5 kiloyum.Kiloluyum ama okadar değilim tartıda ama bel çevrem 88 göğüsüm 102 ikiside yağllı bu kısımları eritmek istlyorum imkanlarım kısıtlı spor salonuna gidemiyorum evde bir program ve beslenme yazabilirmisiniz biraz uzun oldu sanki
teşekkürler şimdiden
176 boyun 15 yaşında 80.5 kiloyum.Kiloluyum ama okadar değilim tartıda ama bel çevrem 88 göğüsüm 102 ikiside yağllı bu kısımları eritmek istlyorum imkanlarım kısıtlı spor salonuna gidemiyorum evde bir program ve beslenme yazabilirmisiniz biraz uzun oldu sanki
