Arkadaşlar çok kararsızım...

[OzanKnay]

Sevgili BodyforumTR ailesi, ben 16 yaşındayım. Fakat 35-40 kilo fazlam var. Ben mayıs ayında diyete başlayıp, hazirana kadar 10 kilo vermiştim. Hataymış. Sağlıksız, hiçbir şey yememe diyeti yapıyordum. Çevremdekiler yanlış yapıyorsun evladım, daha fazla alırsın dediler, hayır deyip duymazdan geldim. Haklılarmış. Şimdi 16 kilo aldım. Acaba sevgili arkadaşlarım, sevgili üstadlar. Bana yaza kadar bu fazlalıklarımı vermemde yardımcı olacak bir diyet programı verebilir misiniz? Minnettar olurum. Saygılar...

 

[demir00]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi