Bundan yaklaşık 1 ay sonra "Polis Koleji"nin beden eğitimi sınavına gireceğim.Bu sınavda;
-Yanlara sıçrama
-Mekik
-Şınav
-Koşu
-Ters ve Düz takla hareketlerini yapmam gerekiyor.Bu hareketleri sınavda az efor harcayarak kısa sürede nasıl yapabilirim? Lütfen cevaplarınızı esirgemeyin..!
-Yanlara sıçrama
-Mekik
-Şınav
-Koşu
-Ters ve Düz takla hareketlerini yapmam gerekiyor.Bu hareketleri sınavda az efor harcayarak kısa sürede nasıl yapabilirim? Lütfen cevaplarınızı esirgemeyin..!
