Antrenman Sonra Şeker İhtiycanı Nasıl Gideriyorsunuz

[Merdonaldo]

Genelde meyve suyu veya haribo

 

[Engin Cavit]

Sprite

 

[sörarthurdayne]

bal ve kuru üzüm

 

[Merdonaldo]

Sprite

Sprite fazla şekerli biraz dha zararlı hep içmen faydası olmaz

 

[octeniskrup]

Öyle bir ihtiyacim yok ıdman sonrası ogunum de aldığım karb yeterli

 

[sörarthurdayne]

Öyle bir ihtiyacim yok ıdman sonrası ogunum de aldığım karb yeterli

Aynen şart diye bir şey yok ama basit şeker kana daha hızlı karıştığından arada bir almakta fayda var bana göre.

 

[ohnofor]

Benim geceleri canım acayip şeker cekıyor ne yiyebilirim

 

[sörarthurdayne]

Benim geceleri canım acayip şeker cekıyor ne yiyebilirim

Şeker mi çekiyor yoksa acıkıyor musun dostum canın çok çekiyorsa en sağlıklısı meyve yemek.

 

[Merdonaldo]

Benim geceleri canım acayip şeker cekıyor ne yiyebilirim

Fındık ezmesi aldım gayet tatlı

 

[Rasimss]

Tasım kuruyemiş bar

 

[Merdonaldo]

Enerji barlarda iyi

 

[Rasimss]

Tadım kuruyemiş bar yanlış yazdım

 

[Merdonaldo]

Olsun birde nesfit barda iyi ucuz

 

[Rasimss]

Olsun birde nesfit barda iyi ucuz

Onda fazla şeker yok diye biliyorum