antrenman günlüğüm

[kuzeytekinoğlu]

benim 2. ayım ama vücudum daha önce spor yaptığım için hayli iyi durumda hocam haftanın 6 gününe antrenman koydu ama pazar günleri kapalı gittiğim salon. sizce evde dambıllarla omuz için antrenman yapayım mı dinlenerek mi geçireyim bu boş günü? yardım bekliyorum ?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi