Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Başlıkdada belirttiğim gibi antrenman esnasında su içilir mi ? Yani push-up 3 set yapıyoruz 2. set bitti 2-3 set arası dinlenme molasındayken su içip 3. sete başlayabilir miyim ? Soruyu anlatabildim mi ?
