dainuff
Üye
Merhaba arkadaslar herkese hayirli kandiller oncelikle. Uzatmadan direk mevzuya gireyim bu sporda eminim bilmedigimiz ama ogrenmemiz gereken bircok sey vardir diye dusunuyorum. Ozellikle antrenman ve beslenme ile ilgili elinde pdf olan arkadaslar bu pdfleri yollayabilirse cok iyi olur. Var olan arkadaslar yorumda belirtirlerse ben onlara ozelden numarami atayim whatsapp uzerinden gonderin ?