Selaminaleykum oncelikle ben 17 yasindayim boyum 167 kilom 51 biraz kisa oldugum icin zayif durmuyorum ama kuvvetlenmeye ihtiyacim
Varmis gibi hissediyorum bana kuvvetlenmek icin oneri ve bi antreman ve beslenme programi lazim spor salonlarina vercek ne param nede vaktim var tesekkur ederim simdiden yorum yapan abilerime kardeslerime
Varmis gibi hissediyorum bana kuvvetlenmek icin oneri ve bi antreman ve beslenme programi lazim spor salonlarina vercek ne param nede vaktim var tesekkur ederim simdiden yorum yapan abilerime kardeslerime
