antreman oncesi beslenmem yetersiz -ne supplement kullanabilirim?

O

Orhun1907fb

Üye
Arkadaşlar herkese merhaba 10 gün önce salona başladım.190 boy 82kiloyum.İş yoğunluğundan dolayı antrenmandan önce kesinlikle yemek yeme fırsatım olmuyor,Antrenmanlarda çok güçsüz ve aç hissediyorum.Gözüm kararıcak kadar aç oluyorum.Sizden bu durum için ne tür supplement kullanmam gerektiğini öğrenmek istiyorum.Son olarak eklemek istediğim bir şey var kilo almakla ilgili bir problemim yok.

Marka tercihleri konusundada hiç bir bilgim yok , şimdiden yardımcı olan arkadaşlara teşekkürler.İyi forumlar.
 
1.) Muscletech nitrotech hardcore 1816 gr
2.) Universal beef amino 400 tablet
3.) Hardline creapure 100 kapsül

bu 3 markayı arastır çok işine yarayacak
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı