Antidepresan ve spor

[Jeel'th]

Merhaba. Bazı sebeplerden dolayı antidepresan kullanıyorum. Ruh halimi biraz daha iyiye katmak için tabi bir süredir sporda yapıyorum. Fiziksel olarak iyiye gitmem ilaçla beraber iyi bir şey katabilir diye. Bilindiği gibi kas kütlesi kazanmak için Testestron'un normal değerlerde olması gerekiyor. Bazı testosteron hormonunu düşürdüğü söyleniyor. Cinsel vb konularda bir süreliğine düşürdüğünü biliyordum fakat hormon olarak sizce gerçekten düşürür mü?

Bir çok konu açılmış geçmişte, fakat yinede kesin bir cevap konulamamış benim baktığım konularda.

 

[igormami]

Dahiliyeye giderek hormonlarında bir sorun var mı öğrenebilirsin. Hormonlarda bir sorun varsa ve bu antidepresanlardansa psikologtan doz, muadil ilaç veya ilaç değişimi isteyebilirsin. antidepresan kullanan birinin zaten sürekli kan tahlili yaptırması gerekiyor. mesela bende trigliserit yüksekliği vardı. bir iki şey uygulamam istenmişti. ve değer düşene kadar ilaçların dozu yüksek tutulmuştu. benim tavsiyem dahiliyeye gitmen. dahiliye zaten seni bilgilendirecek ve ilgili yere yönlendirecektir.

 

[Güç aşkı]

endişelenme. 2008 den beri antipsikotik ilaçlar kullanıyorum. Antidepresandan daha ağır. 2008 de de spor yapıyordum. o zamanlar kolum 37 cm filandı şimdi 45 cm. kas kütlesi kazanıyorsun yani. Ama ben kilo aldımda çoğunlukla öyle kaslarım büyüdü. Antipsikotikler, antidepresanlar kilo aldırıyor. Spora başlaman iyi olmuş. Zaten kilo alacaksın istemesen bile. Bari yağ olarak değilde kas olarak alırsın kiloyu.