Ani Efor Sonrası Kusma

[aldn89]

Arkadaşlar bugün başıma ilginç bi olay geldi. Ani ve aşırı efor harcamam sonucu mide bulantısı ve bi bayılma hissi gibi olay oldu. Sonrasında kustum rahatladım bu nedir kendimden korktum açıkçası :S

 

[oklahoma]

yetersiz oksijen biiir. kan şekerinde ani düşüş buda ikiii. sonuç olarak ta kusma. normal bişiy. ant. sonunda gercekleştiyse fazla zorladın. ancak ant. başında gercekleştiyse ya ısınmadan ani girmenden kaynaklandı yada yediklerinitam hazmedemedin. bir daha ki çalışmanda bunlara dikkat et . çalışırken bol su iç. ant. oncesi fazla yağlı ve agır yiyeceklerden kaçın.