mehmet_oztan
Üye
sabah kalkar kalkmaz whey protein alınmasının faydalı ve gerekli olduğunu düşünülüyor. peki onun yerine her sabah 3 yada 4 tane aç karnına gaspari amino 8000 den atsam bi işe yararmı? whey proteniim yok ve bu amino da bu aralar fiyat olarak uygun?