Öncelikle çok konuşulmuş olabilir bu konu ama sormak istediğim şey şu, ben kilo almak istiyorum.3 aydır da body yapıyorum daha öncede 2 ay boyunca body yaptım.Belli bir süre geçti dışardan destek almanın zamanı gelmiş olabilir mi kilo almak için?
Ama hiçbir bilgim yok anasayfanızda yazan dışarıdan alınan ürünler için.
Amino Acidler,Gainerlar,Proteinler,Creatinler,Supplementler bunlar hakkında hiç bilgim yok.Beni aydınlatırsanız sevinirim.
Not: Başlığı kilitleyecekseniz bile lütfen bana açıklayıcı bilgilerin olduğu link verin.
Saygılar,
Ama hiçbir bilgim yok anasayfanızda yazan dışarıdan alınan ürünler için.
Amino Acidler,Gainerlar,Proteinler,Creatinler,Supplementler bunlar hakkında hiç bilgim yok.Beni aydınlatırsanız sevinirim.
Not: Başlığı kilitleyecekseniz bile lütfen bana açıklayıcı bilgilerin olduğu link verin.
Saygılar,