alt gögüs nasıl çalıstırılır

[ciko]

merhaba, benüm göğüs kasım hemen hemen oluşmuş vaziyette çok iyi dinlendırıyorum dıyette uyguluyorum tabı yag kaybetmemek ıcın sporda yapıyorum fakt gogusumun alt kısmı şişiremedım bı turlu, bildiğiniz alt kısmı çalıştırack yontem varmı

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : Alt göğüs

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi