Alt bacak kısmında ağrı

[Tong]

3-4 dakika normal yürüyüş yaptığımda işaretlediğim kısımda ağrı oluyor 1-2 dakika dinlenince geçiyor. Nedeni ne olabilir doktora gitmem gerekir mi?

 

[Pink Zeppelin]

o kas parmaklarımızı yukarı kaldırmakla yükümlü , yani bi nevi alt bacağın bicep'i. orası erken yoruluyorsa yanlış yürümeden veya esneklik eksikliğinden kaynaklanıyordur. kalflerin gereğinden fazla güçlüyse orantısızlığa sebep olabilir. ayak bileğini esnetirsen ve doğru yürüyüş tarzını bulabilirsen geçebileceğini düşünüyorum. tabi sadece tahmin yürüttüm alakasız başka bir sonucu olabilir.

 

[Dynamo]

Bir sorun olduğunu sanmıyorum. @Pink Zeppelin dediği gibi esnetme iyi gelebilir. 2-3 gün dinlendirmeye çalışmayı dene.