Ali Halis ile Antrenmanlar serisi

bulbuli

bulbuli

Üye
Personal Coach Ali Halis ile idman yapareken yaptığımız ve aslında herkesin defalarca tekrarladığı egzersizlerin doğru - yanlış yapılan halleri ve farklı idman teknikleri.[DOUBLEPOST=1449747187][/DOUBLEPOST]Merhabalar,
Uzun zamandır bende fitness yapmaktayım daha dinç olmak için. Farklı idmanları yapmayı tercih eden bir arkadaşımın çalışmalarını ve anlatımlarını burdan sizlerle paylaşıyor olacağım.


İlk video omuz kaslarımız ile ilgili... :)


 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı