CrueL
Üye
Öncelikle selamlar,
Yaşım 18 Boyum 1.82 Kilom 89
Uzun zamandır siteyi takip ediyorum birçok zayıflayan arkadaşlar gördüm. Ama bir türlü kendime güvenemiyorum. 120 kilo adamlar 70-75 kg ye iniyor benim o kadar kilom olmamasına rağmen ben inemem diyorum kendimce. Ve aklıma takılan birkaç soru var. Eğer sorduğum sorular olumlu sonuç verirse önce diyet ve kardio yapmayı düşünüyorum.
1. Bacak ve Baldırlarım çok kalın inceltebilir miyim?
2. Kalçamda aşırı yağlanma söz konusu olmasa da bir kot giydiğimde kendimden tiskiniyorum. Beni rahatsız edecek kadar yağlanma söz konusu. Küçültebilir miyim? (Açıkçası 3-4 senedir bilgisayar başından kalkmıyorum)
3. İri kemikli olduğumu söylüyorlar ama kabul etmiyorum. Vücudumda çok yağ var o yüzden öyle görünüyor diyorum. Acaba öyle mi ? Yakında resim ekleyip yorumlarınızı okuyacağım.
Eğer kilo verip vg ile desteklersem maksatım ince bir yapıya sahip olabilir miyim? (Açıkçası halk tabiriyle '' Hayvan '' gibi olmak istemiyorum)
Umarım yardımcı olursunuz. Şimdiden teşekkürler.
Yaşım 18 Boyum 1.82 Kilom 89
Uzun zamandır siteyi takip ediyorum birçok zayıflayan arkadaşlar gördüm. Ama bir türlü kendime güvenemiyorum. 120 kilo adamlar 70-75 kg ye iniyor benim o kadar kilom olmamasına rağmen ben inemem diyorum kendimce. Ve aklıma takılan birkaç soru var. Eğer sorduğum sorular olumlu sonuç verirse önce diyet ve kardio yapmayı düşünüyorum.
1. Bacak ve Baldırlarım çok kalın inceltebilir miyim?
2. Kalçamda aşırı yağlanma söz konusu olmasa da bir kot giydiğimde kendimden tiskiniyorum. Beni rahatsız edecek kadar yağlanma söz konusu. Küçültebilir miyim? (Açıkçası 3-4 senedir bilgisayar başından kalkmıyorum)
3. İri kemikli olduğumu söylüyorlar ama kabul etmiyorum. Vücudumda çok yağ var o yüzden öyle görünüyor diyorum. Acaba öyle mi ? Yakında resim ekleyip yorumlarınızı okuyacağım.
Eğer kilo verip vg ile desteklersem maksatım ince bir yapıya sahip olabilir miyim? (Açıkçası halk tabiriyle '' Hayvan '' gibi olmak istemiyorum) Umarım yardımcı olursunuz. Şimdiden teşekkürler.
Son düzenleme:
