eve diğer topic bayaği sicak geçmiş, aslında çok sert spor istemiyorum sağlık sorunlarım açısından

, ayrica abim abd de aikido eğitimi görüyor ve TR ' ye geldiğinde DOJO açacaği için ozamana kadar kenidim bu sporda geliştirmek istiyorum ama bodyide birakmak istemiyorum gerçi BB ye 1-2 hafta sonra başlicam inşallah

bu yüzden ikisini yapabilirmiyim diye sormuştum , kaslarımın acisini yenebilirim çünkü daha önce aciya çok katlandım yani kendimi aci konusunda dayanikli buluyorum.
bu arada youtubedeki , karete vs aikido kick boks vs aikido videolari var ve kazanan hep aikididocu oluyor siz nediyorsunuz ? aman diğer topic gibi olmasin .. saygilar sevgiler..