Tevfik95
Üye
S.a arkadaşlar...
2 Gün önce Kızılaya Kan bağışında bulundum.
Ve spor çekecek halim yok 2 gündür.
Yorgunluk üzerimde.
Bugün 30 dk bir spor çalışması yaptım karın ve göğüs kafesimde sıkışma ve ağrılar oluyor sizce bu geçer mi?
Yoksa dinlenmem mi gerek?
Yoksa kendimi zorlamam iyi mi?
Şuan kan vücüdumda az olduğu için kalp atışları normalinkinden dahada hızlandı azcık spora başlasam kalp çok hızlı atmaya başlıyor sizce ne yapmalıyım ?
2 Gün önce Kızılaya Kan bağışında bulundum.
Ve spor çekecek halim yok 2 gündür.
Yorgunluk üzerimde.
Bugün 30 dk bir spor çalışması yaptım karın ve göğüs kafesimde sıkışma ve ağrılar oluyor sizce bu geçer mi?
Yoksa dinlenmem mi gerek?
Yoksa kendimi zorlamam iyi mi?
Şuan kan vücüdumda az olduğu için kalp atışları normalinkinden dahada hızlandı azcık spora başlasam kalp çok hızlı atmaya başlıyor sizce ne yapmalıyım ?