acil yardım ikilemdeyim

[nuoma21]

arkadaşlar daha önce body geçen sene body yapıyordum fakat araya yaz girince bırakmak zorunda kaldım ve kilo aldım şu anda 104 kiloyum ve boyum 185 belli bir kas kütlem var ama yağ oranım arttı. şimdi boks a mı başlıyım yada body ye geri dönüp bu kiloda kaslaşıyımmı onu düşünüyorum fakat biraz daha hız ve çeviklik istiyorum. vereceğiniz tavsiyeler için şimdiden çok teşşekürler

 

[saydam]

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız