Herkese selamlar forumda yeniyim adım mert..illaki sorunuma çözüm bulabilecek biri vardır diye üye oldum foruma ve sorunum şu
Yumurta - Süt ürünleri (peynir,süt bile içemiyorum yoğurt falan)
Bunları yiyemiyorum hiçbir şekilde gördüğüm gibi kusasım geliyor bilmediğim bir sebeble..
Yaşım 15 / Kilo 72.5 / Boy 1.75
Göbek çok yok ama çok yağ var vucudümda çok kaba gösteriyor beni nasıl yakabilirim spor yapabilirim ama beslenmesiz olmaz diyorlar ben süt ve yumurta yiyemiyorum nasıl beslenebilirim ?
Yumurta - Süt ürünleri (peynir,süt bile içemiyorum yoğurt falan)
Bunları yiyemiyorum hiçbir şekilde gördüğüm gibi kusasım geliyor bilmediğim bir sebeble..
Yaşım 15 / Kilo 72.5 / Boy 1.75
Göbek çok yok ama çok yağ var vucudümda çok kaba gösteriyor beni nasıl yakabilirim spor yapabilirim ama beslenmesiz olmaz diyorlar ben süt ve yumurta yiyemiyorum nasıl beslenebilirim ?
