Öncelikler herkese merhaba.
İsmim alper(kullanıcı adına takılmayalım)
17 yaşındayım ve istanbulda yaşıyorum.Boyum 1.85 kilom 82.Bir kaç yıl öncesine kadar yaklaşık 95 kiloya kadar çıkmıştım ve baktım vücut almış başını gidiyor spor yapmaya başladım.çeşitli diyetler vs.82 kiloya kadar düştüm.bir aydır spor salonunda düzenli bir şekilde spor yapıyorum fakat vücudumda kasların oranı artıyor,incelme oluyor, yani bir şekilde kilo verdiğimi ve kas kütlemin arttığını farkediyorum fakat göğüs bölgemdeki yağlanmadan bir türlü kurtulamıyorum.4-5 aydır yağlı yiyecekler tüketmiyorum düzenli spor yapmaya çalışıyorum bitki çayı kondisyon falan bıktım artık.bu yağlardan kurtulamıyorum aynı yaş,boy, ve kiloda olduğum arkadaşlarımın fiziği ile benimki arasında baya fark var.yaptıgım spor sayesinde eritirim kanaatindeydim fakat bu yağlar dışında herşey değişti, yağlar aynı..göğsümdeki bu ciddi yağlanmanın sebebini de bilemiyorum.jinekomasti olmadığına da eminim bu konuda baya araştırmalarda bulundum.son çare olarak yağ yakıcı kullanmayı düşünüyorum.Yağ yakıcı konusunda veya bu yağlardan 2-3 ay gibi bir sürede tamamen kurtulmam konusunda yardım ve desteğinizi bekliyorum...
İsmim alper(kullanıcı adına takılmayalım)
17 yaşındayım ve istanbulda yaşıyorum.Boyum 1.85 kilom 82.Bir kaç yıl öncesine kadar yaklaşık 95 kiloya kadar çıkmıştım ve baktım vücut almış başını gidiyor spor yapmaya başladım.çeşitli diyetler vs.82 kiloya kadar düştüm.bir aydır spor salonunda düzenli bir şekilde spor yapıyorum fakat vücudumda kasların oranı artıyor,incelme oluyor, yani bir şekilde kilo verdiğimi ve kas kütlemin arttığını farkediyorum fakat göğüs bölgemdeki yağlanmadan bir türlü kurtulamıyorum.4-5 aydır yağlı yiyecekler tüketmiyorum düzenli spor yapmaya çalışıyorum bitki çayı kondisyon falan bıktım artık.bu yağlardan kurtulamıyorum aynı yaş,boy, ve kiloda olduğum arkadaşlarımın fiziği ile benimki arasında baya fark var.yaptıgım spor sayesinde eritirim kanaatindeydim fakat bu yağlar dışında herşey değişti, yağlar aynı..göğsümdeki bu ciddi yağlanmanın sebebini de bilemiyorum.jinekomasti olmadığına da eminim bu konuda baya araştırmalarda bulundum.son çare olarak yağ yakıcı kullanmayı düşünüyorum.Yağ yakıcı konusunda veya bu yağlardan 2-3 ay gibi bir sürede tamamen kurtulmam konusunda yardım ve desteğinizi bekliyorum...
karındada var işin kötüsü