9 Aylık Çalışma Yaş 17

[tequleron]

Merhabalar yaşım 17, yıl olarak 18e girdim. 9 aydır bu sporu yapıyorum başmadan önce çok zayıftım, arkadaşlarım benle genelde iskelet diye dalga geçerlerdi
Başlamadan Önce 47 Kiloydum şuanda 61 Kiloyum 1 kere suplement aldım.
(karbonhidrat 2kg aldırdı) Yorumlarınız bekliyorum.

Yağlanmadan 14 Kilo aldım 9 ayda.
Şuan ki ölçülerim: Omuz 113
Kol: 33,5
Göğüs:100
bel:70
bacak: 51


Bu 1. fotoğrafta bodye başlamadan önceki halim yazın çekilmiştim

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi