8 ayda yapılabilicek bir vücut

[ergunfb06]

Öncelikle herkeze merhaba
Yaşım:16 ya giricem
Boy:175
Kilo:73
Biraz yağlı bir vucudum var çok değil yani normal
Merak ettiğim şey 8 ayda yapabiliceğim vucud nasıl olur ?
Fit bir vucud istiyorum öncelikle yağ yakarak başlıyıcam yağ oranım %18 yağ oranımı düşürüp vücut çalışmaya başlıyacam istediğim vücut fotoğraftaki gibi bi vücut peki kavuşabilir miyim onun merakındayım protein desteği alabilirim herhangi bir maddi sorunum yok

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:51 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:23 ----------

Yardımcı olucak mısınız ?

 

[Ocensers]

tabiki 8 ayda bu admın vucuduna sahip olabilirsin ama biraz masraflı, bu kürü kullanman gerekiyor

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/tavuk-d-ner-k-r-t44098.html

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:

Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!

Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.

Örnekler :

*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi