75 kg veren adamın hikayesi Herkese Selamlar

Arkadaşlar İnanç Sabırla Ve Sağlam Diyetle Geldiğim Nokta Herkesin Başarısına ... Fİtness yapıyorum ayrıca haftanın 5 günü weider protein tozu ile bcaa ve glutaminde kullanıyorum iyimi sizce daha yolum var ama ...
jBd8OW.jpg

QQja5j.jpg
 
Gercekten tebrik ederim kardesim..
Basarilarinin devami olur insallah
 
merhaba tebrik ederim . Başarılı bir çalışma olmuş ve umarım devamı gelir . Sorum olacaktı , ben de yaklaşık 20 - 25 kg arasında verdim fakat midenin alt kısmında sarkmalar mevcut görüntü olarak beni çok rahatsız ediyor . Siz bu problemi nasıl aşacaksınız çizdiğiniz bir yol var mı ? Ya da fazla sarkma oldu mu diğer bölgelerde de .
 
Back
Yukarı