7 aydır yapıyorum salonda çekindiğim bazı resimlerim var biraz eski olsalar bile yorum yapıp öneride bulunmanızı istiyorum.yeni salona başladım ve hocam sadece omuzumun geliştiğini söyleyip beni ilk başlayanların yaptığı programa başlattı. resmen ezildim. boyum 1.76 şu anki kilom 72. başladığımda 82 kiloydum ve kastan eser yoktu. bunuda göz önünde bulundurun ve ilk defa şu an supplement kullanmaya başladım optimum %100 whey. buyrun resimlerim.
http://img225.imageshack.us/i/grnt014pe.jpg/
http://img231.imageshack.us/i/grnt025a.jpg/
http://img534.imageshack.us/i/grnt038c.jpg/
http://img833.imageshack.us/i/cimg3483.jpg/
http://img849.imageshack.us/i/cimg3474.jpg/
http://img8.imageshack.us/i/cimg3479u.jpg/
son fotoda bi abi kafasına göre takılmıs k.bakmayın
http://img225.imageshack.us/i/grnt014pe.jpg/
http://img231.imageshack.us/i/grnt025a.jpg/
http://img534.imageshack.us/i/grnt038c.jpg/
http://img833.imageshack.us/i/cimg3483.jpg/
http://img849.imageshack.us/i/cimg3474.jpg/
http://img8.imageshack.us/i/cimg3479u.jpg/
son fotoda bi abi kafasına göre takılmıs k.bakmayın