arnold_junior_
Yeni Üye
arkadaslar oncelikle selamlar..
şimdi öncelikle bende 1 yıldır bir altyapı oluştu.kaslarım ortaya cıktı...özellikle doktorunda soyledigi gibi cabuk gelişen lifli kaslara sahibim,yani cok cabuk şişiyor ve gelişiyor inanılmaz ama sadece 2 ayda omuzlarım general büstü gibi oldu....
bu vucudumun ozelligi sayesinde fazla calısmadan kısa sürelerde gelişebiliyorum...
ustalarımızada farklı soru olabilir bu tür vucudlar ne tür antrenmanlara tabi tutulmalı?
bende buna göre bi program rica edersem cok sevinirim..thums:
tşkler.bench_O
şimdi öncelikle bende 1 yıldır bir altyapı oluştu.kaslarım ortaya cıktı...özellikle doktorunda soyledigi gibi cabuk gelişen lifli kaslara sahibim,yani cok cabuk şişiyor ve gelişiyor inanılmaz ama sadece 2 ayda omuzlarım general büstü gibi oldu....
bu vucudumun ozelligi sayesinde fazla calısmadan kısa sürelerde gelişebiliyorum...
ustalarımızada farklı soru olabilir bu tür vucudlar ne tür antrenmanlara tabi tutulmalı?
bende buna göre bi program rica edersem cok sevinirim..thums:
tşkler.bench_O
