65 kiloyum,amino asit kullanma durumum

Arkadaslar kilom 65 salonda gayet zorluyorum kendimi,suan gainer ve hardline 9000 amino kullaniyorum..Acaba aminoasitin kilo almaya kotu bie etkisi var midir?
 
gainer kullandığına göre kilo almaya çalışıyosun..Kötü bir etkisi derken zayıflatmasından mı korkuyosun?Eğer öyleyse yok öyle birşey :)
 
Evet kilo almaya calisiyorum,aynen zayiflatma etkisinden korktum :) sagolasin hocam,peki bu amino bittiginde yerine hangi markayi tavsiye edersiniz he bir de gainer onerisi lazim etkili bir sonuc istiyorum,beslenmeme de dikkat ediyorum tabi ki..Daha.once masstech kullanmistim cok etkiliydi
 
Back
Yukarı