62kilodan 70.kg 3.ayda boy1.88

[Bluemagic]

Arkadaşlar gerçekten kilo almak için spor şart çok şükür 3.ay sonunda 8 kilo aldım hedefim 80 kg umarım olcambench_O

 

[diez]

bu bölüm özel kurallara tabidir..lütfen kuralları okuyunuz..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20