6 pack için yardım Lütfen

[dtc]

Merhaba , bu sporu 1.5 aydır yapıyorum düzenli olarak ve çok önem veriyorum

Amacım 6 pack yapmak bu amaç dogrultusunda çalısıp beslenıyorum .

İlaç kullanmıyorum ihtiyacım varmı ne tür bi ilaç kullanmalıyım bilmiyorum.

Kısa sürede 6 pack istiyorum sizlerden tavsiye ve yardımını bekliyorum teşekkürler.


175 boyundayım

65 kiloyum

20 yasındayım

Buda şimdiki halim:
http://imageshack.us/photo/my-images/706/adszxdm.jpg/

 

[hogan]

tek amacın 6 pack se.
hiç yağ almadan çok sıkı diet yap.

zaten zayıf adamda 6 pack.
şişman kadındaki koca göğüs gibidir.

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Arama Kelimeleri : karın, abdominal, adonis, karın kası

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi