5 aylık gelişimim 67kg dan 76kg..

[loly21]

Selamlar başlamadan önceki ölcülerimi bilmiyorum ölctürmemiştim.. ama şunu söyliyebilirim cok sıskaydım..

Boy 1.84 kg 67 idi.. şimdi 76kg oldum ve hala kilo almaya calışıyorum 80kg olmak istiyorum

Artık evde devam etmeyi düşünüyorum.. biceps geliştirmek istiyorum şuan 36cm soğukken cok cılız kalıyor..

 

[bonatschi]

5.DEĞİŞİK AÇILAR DAHA İYİ YORUM DEMEKTİR
Ekleyeceğiniz resimler üyelerin görüşüne tabi tutulduğundan daha iyi bir sonuç için normal pozisyonda önden, arkadan ve yandan çekilmiş pozlar ekleyiniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20