4 Aylık spor sonucu gelişim nasıl ?

[hamzaasgaa]

Merhaba arkadaşlar .
Öncelikle yeni üyeyim kuralları pek bilmiyorum o yüzden yalnış bir durum olursa affola .
Spora başlayalı tam 4. ayım bitti . Konuyu açışımda ki neden başlıkta da belirttiğim gibi vücut ölçülerimin gelişimi nasıl sizce ?
----------------
Spora Başlarken ;
----------------
Omuz = 103
Göğüs = 84
Bel = 73
Kol = 27
Kilo = 50
-----------------
4 Ay Sonra ;
-----------------
Omuz = 118
Göğüs = 100
Bel = 78
Kol = 34
Kilo = 65

4. ay Sonu gelişim nasıl ?

 

[hamzaasgaa]

kimse yok mu ?

 

[TemelReiss]

Ortalama olarak gayet iyi ilerleyen zamanlarda daha iyi sonuç alacaksın tabi bırakmadan devam et 4-5ay daha sonra istersen definasyonla parçala beli incelt falan sana nasıl yetiyorsa.başarılarının devamını dilerim

 

[hamzaasgaa]

Ortalama olarak gayet iyi ilerleyen zamanlarda daha iyi sonuç alacaksın tabi bırakmadan devam et 4-5ay daha sonra istersen definasyonla parçala beli incelt falan sana nasıl yetiyorsa.başarılarının devamını dilerim

teşekkür ederim hocam önerileriniz için

 

[sergen turaman]

hocam bi fotoğrafını görelim artık

 

[hamzaasgaa]

hocam bi fotoğrafını görelim artık

atıcam hocam merak etmeyin

 

[Avniyigit]

4 aya göre çok iyi gelişim.omuzlar baya genişlemiş,kolda kalınlaşmış aldığın kiloyu vücuduna yansıtmışşın.tabi ölçülere göre yorum yapıyoruz fotoğraf atarsın artık

 

[hamzaasgaa]

4 aya göre çok iyi gelişim.omuzlar baya genişlemiş,kolda kalınlaşmış aldığın kiloyu vücuduna yansıtmışşın.tabi ölçülere göre yorum yapıyoruz fotoğraf atarsın artık

atacağım kardeşim 10 günüm kaldı yeni ölçüm için bittiği gibi fotoğraf paylaşacağım burada