3lü supplement kombinasyonum hakkinda yardim

B

byormantik

Üye
O.N whey + O.N creatin + Muscletech amino fx kullanmayı düşünüyorum /sabah kalkigimda whey , spordan 20 dk önce fx , spordan sonra whey+creatin/ 4.5 aydır spor yapmaktayim bu kombinasyona eklemem gereken başka birşey var mi ve kullanım zamanların doğru mu yardımcı olursanız sevinirim
Bu arada yaşım 21 boy 1.90 kilo 75
 
Son düzenleme:
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı