Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Selamun aleykum
Abileerim ben istanbul yesilpinarda oturuyorum.eylul de 3ay boksa gitmek istiyorum yumruklarimi guclendirmek icin ondan sonraki ay ise kick boksa gitmek istiyorum tekmelerimi guclendirmek icin ve sonra ptlama yapmak icin muay thaiye gtmek istiyorum sizce dogrumu dusunuyorum
Yas 15 Boy 1.80 Kilo 65-70 Daha once bodye gitmedim Futbol gecmisim var spor olarak ve birde ben bunlari yaparsam vucudum nasil gelisir
Kardeş boşuna zaman kaybetme muay thaide de hepsi var tek sporda ilerle boksda güçlenmek mi istiyorsun gid bi spor salonunda haftada 1 yada 2 gün kol omuz gögüs ve bacak çalış
iyi tekme atmak istiyorsan muay thai şart esnemeler çok fazla kendimden biliyorum pantolonla bile karşımdaki kişinin kafasına kadar kaldırıyorum tekmeyi önemli olan hareketleri doğru yapman esnemeleri felan teknikler birbirine benziyor kick box thai box yada düz boks fark etmiyor sadece arada bir kaç farklılık var o kadar teknik bakımından.
hee dayanaklı isen direk git derim ama dayanıklı olmak istiyorsan vücudunu güçlendirmek istiyorsan kısa bir süre düz boks yap emin ol çok seviceksin hocanla konuş güç için sana program yapar (beslenme ve antreman) sen teknikleri öğrenmeye bak önemli olan o zamanla gelişirsin sonra thai boxa geçersin senin için daha iyi olur en azında kafanda soru işaretleri kalmaz.
dövüş sporlarına meraklı olanların düştüğü bir yanılgı vardır oda ''önce boksta gideyim yumruklarımı güçlendirir sonra kick boksa giderim kick boksculardan daha iyi yumruklarım olur hem tekmede öğrenirim '' düşüncesidir. böyle birşey yok boks bokstur muay thai muay thai'dir. muay thai'de iyi olmak istiyorsan muay thai yapacaksın boksta iyi olmak istiyorsan gidip boks yapacaksın öyle yumruklarımı geliştireyim diye bir olay yok boks bambaşka bir spordur muay thai bambaşka. yumruklarımı güçlendirmek ne demek bu bile aslında saçma bir laf aylar-seneler boyunca boks yapacaksın ki yumrukların gelişcek birsürü farklı idmanı yapacaksın kısacası ''boks'' yapacaksın zamanla ilmini kapacaksın öyle 3 ay boks yapayım yumruklarımı geliştireyim diye bir olay yok.hangi sporda iyi olmak istiyorsan gidip bizzat o sporu yapacaksın bunun başka bir açıklaması yok yani.
