3 aydır yapıyorum

[gakkos]

1.73 boy (77kg) 3 aydır yapıyorum
lutfen herkes bi yorum yapsin

 

[KD]

sansure hayir

 

[guardbody]

salon çok güzelmiş.3 ay için yorum yapmaya gerek varmı onu saptamak için 3 ay önceki resimleride görmek lazım.

 

[cherokee]

yorum yapılacak bir şey yok. kendinde 3 aylık çalışmadan bahsetmişsin. ama bir 6 ay sonraki resimlerini buraya koyarsan bu resimlerinle kıyaslama şansımız olur.
bu arada bu salon nerede? güzel salona benziyor...

 

[spidey]

Bicepslerinin gelişimi 3 ay için iyi gözüküyor ama tricepslerin bicesplere göre bayağı geri kalmış

 

[B3RkOvi]

Hakketen salon guzelmis

 

[okko]

3 ay çok erken ama bende salona hasta oldum buras neresi dostum.

 

[dukr]

koymusun resimleri, almışın yorumları, e şu salonun adınıda söylemeyi çok görme şaka bi yana, sabahtan beri konunun takibindeyim ser verip sır vermedin

 

[gakkos]

ya gerçekten söylediklerinizden çok etkilendim..... ben kendime yorum istedim siz salona yapmışsınız teşekkürler.
salon İSTANBUL ZEYTİNBURNUNDA MEKEZEFENDİ PARKI İÇERİSİNDE gelmek istiyen arkadaşları bekleriz.

 

[kankimiyiz]

bnce belini inceltmelisin belin çok kalın cardio falan yapsan çok iyi olur + karun kasları ii durumda yane fena sayılmaz yanlarını falan işte belindeki yağları erit kollarında güzell fena sayılmaz 3 aya göre ama göğüslerde ciddi bi sıkıntı içerisindesin bnce göğüse önem vverip göğüs calismalarını daha sıklastırmalısın

 

[FleXoR]

karun kasları yane vverip bnce



Biraz daha düzgün konuşsak

 

[gakkos]

teşekürler yorumlarınızı dikkate alacağım

 

[kankimiyiz]

karun kasları yane vverip bnce



Biraz daha düzgün konuşsak

vallaha bn karadenim normalde öle konusmam ama aceleyle öle olmus özür dilerim de o kadarda uyarılacak kadar kötü olduunu sanmıorum

 

[aysegulll]

kollar 3 aylık çalışma sonucunda iyi durumda ancak göğüs ve bel üzerinde de sıkı çalışma sonucunda gerçekten iyi kareler ortaya çıkar diye düşünüyorum...özellikle bu salondaki ortamda çok iyi olur hem de

 

[saydam]

vallaha bn karadenim normalde öle konusmam ama aceleyle öle olmus özür dilerim de o kadarda uyarılacak kadar kötü olduunu sanmıorum

hala ayni seyi yapmaya devam ediyorsun,burda kurallar var ve uymak zorundasin.