3 Aydır Çalısıyorum Artık Lütfen Yardım

[crunch_xxx]

ARkadaslar 3 Aydır Salon a Gidiyorum 3 Ayda Güzel Bir ARtıs Kas Yaptım Fakat Göğüs Kaslarımın Ucu yağlı Buda Aşşada Gözükmnesine Sebep Oluyor Nasıl Eritebilirim Göğüs Ucundaki Yağları

 

[lanker_]

onlar kalır. bende zayıfladım ve öyle kaldilar. zamanla inmeye başladılar ama...

 

[bonatschi]

Benzer konular forumda mevcut.
Arama motoruna yağlanma ve göğüs kelimelerinin kombinasyonlarını oluşturarak aratırsanız aradığınız başlıklara ulaşırsınız.