21 yaşındayım 1.5 aylık spor salonu maceramın sonucu

[osernurlu]

Benim vücut ölçülerim;
188 boy
78 kilo
34 sağ kol
33 sol kol
100 göğüs
80 bel

Sizce hangi bölgelere ağırlık vermeliyim ve kilo almalımıyım baktığınızda kusurlar nelerdir benimle paylaşırsanız çok sevinirim iyi forumlar

 

[Parliament]

Omuzun biraz dar kalmîs ve belin kalın.

 

[osernurlu]

teşekkür ederim. Söylediklerini dikkate alıcam onun dışında bi problem var mıdır sizce?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-baslayanlar-bolumu/s...er-t13863.html

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi