2015 e bomba gibi bulk kombinle başlamak

[Dazz]

Bulk için 2015 e hızlı bi giriş yapmayı düşünüyorum. Şuan aklımdaki kombin
optimum serious mass
optimum kreatin
xtend bcaa
182 boyda 72 kilodayim sizin fikirleriniz nedir? Yeterli mi yoksa eklenmesi gereken şeyler var mı? Teşekkürler..

 

[Exacting51]

Kardeşim yaz gelmiş bu saaten sonra ne bulk'u.

 

[Dazz]

Gecen yazdan sonra basladim bulka ama simdi 3 supplement birlikte kullanicam