2 Aylık Amino asit ve Protein tozu kullanımını bıraktıktan sonra ne yapmalı ?

[massari46]

2 aylık protein tozu ve amino asit kürünü kullandım . Şuanda mevcut durumumdan memnunum . Bunu korumak için ; bundan sonra ki süreçte antremanlarıma nasıl bir yön vermeliyim ? Daha fazla agırlık mı , Daha sık antreman mı ? Antremandan önce 2 sonra 2 yumurta beyazı aynı değerleri verir mi ? Yardımlarınızı bekliyorum

 

[emregunes]

Öncelikle amino ve protein tozunun kürü olmaz.Bunlar sadece suplementtir.Yani ek besindir.Steroidlein kürü ve pct si olur.

Onun dışında sordukların forumda yazıyor.

 

[massari46]

kür derken . 2 sini düzenli bir şekilde kullandım. antreman öncesi whey , sonrası amino gece whey gibi .Diğer sorulara cevap bulamadım

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Antreman bölümüne beslenme başlığı açmamalısınız!


- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html


not : beslenme ile ilgili bölümleri okuyun..sorunuzun cevapları forumda saklı..

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi