Ben 2 aydir spora gidiyorum hardline pro gainer aldim ve 7 kilo aldim 55-62 kiloya ciktim.Ama artık icemiyorum kakaolusu var süt veya su ile karistirinca tadi gercekten kotu oluyor ve midem acayip şekilde bulanıyor.Size sorum ben bu tozu ekmek arasina koyup yesem ve ardindan bol su icsem veya pilavin ustune koyup yesem boyle kullansam zarari varmi ve boyle kullanan birii oldumu Sİmdiden tesekkur ederim