2 ay oldu spora başlayalı 1 gün on 1 gün off
1.94 boy 62 kilo idim
suan 194. 66 kiloyum dogal olarak kas kütlesi olarak kilo aldım
ama suan az önce gainer siparişim geldi
boy ve kiloma göre kullanım talimatı vericek hoca varsa memnun olurum
3 ögüne bölüncek ürün /hdline 5kg )
iyi forumlar
weightlifter
1.94 boy 62 kilo idim
suan 194. 66 kiloyum dogal olarak kas kütlesi olarak kilo aldım
ama suan az önce gainer siparişim geldi
boy ve kiloma göre kullanım talimatı vericek hoca varsa memnun olurum
3 ögüne bölüncek ürün /hdline 5kg )
iyi forumlar
weightlifter