2 ay ev çalışması...

[pr]

zaten yağlı bir insan değildim dumbbell alıp evde çalıştım 2 ay. beslenmeme pek önem göstermedim ancak artık dikkat ederim. daha önceden de 3 ay civarı bir geçmişim var ama uzun bir ara vermiştim. açıkçası bb istemiyorum fit bir vücut olsa yeter boyum 1.76 kilom ise 67

(saçımla fotoşopta biraz oynadım. kulaklarımdan tanınmamak için .)

 

[pr]

 

[xkadirx]

zaten yağlı bir insan değildim dumbbell alıp evde çalıştım 2 ay. beslenmeme pek önem göstermedim ancak artık dikkat ederim. daha önceden de 3 ay civarı bir geçmişim var ama uzun bir ara vermiştim. açıkçası bb istemiyorum fit bir vücut olsa yeter boyum 1.76 kilom ise 67

(saçımla fotoşopta biraz oynadım. kulaklarımdan tanınmamak için .)

1 Ay Daha çalış

 

[pr]

bu da 2 ay önceki halim
http://i51.tinypic.com/14jz2191x.jpg

 

[burakdemiral98]

Evet gayet güzel fit

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Zorunlu Pozlardan eksik olanlar vardır.
- Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
- Hakkınızda eksik bilgi verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi