17 Yasındayım. 2 Aylık Ev Çalışması

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.


Öncelikle ilk konum. Daha çaylağım buralarda. Yanlışım olursa, uyarırsanız anlayısla karsılarım :)

2 ayı geçti evde çalısıyorum, ama baslamadan once de karın kaslarım vardı. Zaten her gören çok şanslı oldugumu söylüyor. Gecen hafta salonda basladım. 3 ay sonra da ekliyeceğim fotograf, eger istenilirse her ay guncellerim.

Saygılar..
 

Eklentiler

  • 526813_170895149730404_384654347_n.jpg
    526813_170895149730404_384654347_n.jpg
    47,9 KB · Görüntüleme: 457
  • 63049_170894749730444_733882040_n.jpg
    63049_170894749730444_733882040_n.jpg
    143,4 KB · Görüntüleme: 446
Son düzenleme:
Yağ oranının yüksek değil bu iyi bir şey. Ancak çok zayıfsın, yağ oranını çok yükseltmeden iyi bir beslenmeyle kas kütleni attırmaya çalış. Başarılar.
 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
-6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
-Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı